7 conseils pour stimuler son cerveau !

Admin Inscrit le : 12 Nov 2005 Messages : 123

Bonjour

Vous est-il arrivé de chercher vos clefs ?
...Alors, que vous les aviez posé à portée de mains !

Combien de fois, après avoir fait vos courses au supermarché vous cherchez votre voiture sur le parking ?

Vous pensez peut-être que cet un état de fait ? Que c'est ainsi... Alors que faire ?

Bonne nouvelle pour vous, car ceci n'est pas (plus) une fatalité.
Depuis quelques années, la recherche sur le cerveau donne des "pistes" sérieuses qui avancent à grands pas.

Vous m'objecterez sans doute que le viellissement lié à l'âge en est la cause pricipale.
Et bien pas vraiment !

2 neurophysiologistes, Lawrence Katz et Manning Rubin ont développé une "panoplie" de techniques mentales très efficaces.

Vous pensez que ç'est difficile, fastidieux ?

Non, rien de tout cela !Vous allez voir que ces "trucs" ne vous demandent pas de temps de perdu.

Quelle est la "nouvelle science" des exercices du cerveau ou brain gym ?

Cette méthode à une réelle efficacité sur le dynamisme de votre cerveau.

Voici 7 exercices pour "dynamiser votre cerveau" qui vont avoir un effet dans 3 semaines.

La vidéo + article :

http://www.developpement-personnel-club.com/article-20653743.html

Merci de poster votre réaction, ou bien votre avis sur cette vidéo ! Je suis intéressé par ce sujet et j'aimerai connaitre ce que vous en pensez.

Bien amicalement
Didier
contact@developpement-personnel-club.com
http://www.developpement-personnel-club.com

Inscrit le : 02 Jan 2006 Messages : 14

Bonjour,

Je viens d'écouter la vidéo et ça m'intéresse beaucoup de tester les exercices proposés.
La vidéo est très explicite, c'est simple, bien expliqué, la voix est très agréable à entendre.
Je vais le faire d'autant plus que mon mari est atteint par une dégénérescence cérébrale et ça fait peur de devenir comme lui.
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Rien ne vient de rien

Inscrit le : 11 Juin 2008 Messages : 5

Bonjour Didier,

Il es vrai que nous vivons avec des habitudes, et la routine, et je crois
volontiers qu'il est tout à fait possible de stimuler l'autre moitié du cerveau.

J'ai souvent le sentiment d'avoir le cerveau endormi, en le stimulant cela
lui redonnera vie, c'est une expérience intéressante faire.

Ayant des problèmes de mémoire et de concentration, cela pourra améliorer
tout cela.

A bientôt
Catherine

Inscrit le : 24 Oct 2007 Messages : 4

Il y a quelque temps j'ai trouver une solution pour ne pas oublier une ou plusieures informations :

Je souhaitais ne pas oublier de raconter a mon mari, le soir a la maison, une citation qui m'a plu Razz

Mais j'etais certaine que j'allais oublier parce que la journee est tellement remplie en evenements et en rencontres, comment allais-je me rappeler le soir meme et non une semaine apres, une toute petite citation ?

J'ai donc chercher dans cette meme journee un des evenements que j'ai remarque particulierement, comme la petite chute d'une collegue de bureau par exemple.

C'est sur, si Valerie s'etale tout en longuer devant la photocopieuse, mon mari en aura un rapport detaille lol!

Donc je me suis mise a penser a cette chute et a ma citation en meme temps pendant une bonne minute, et ca a marche !!!

Le soir, comme prevu, j'avais oublie la citation, comme prevu je raconte la chute de Valerie et, miracle, je me rappele instantanement la citation !

Elle est pas belle la vie !?

Depuis, je me suis amelioree, c'est a dire que puisque Valerie ne s'etale pas tout les jours. j'etais bien oblige de me trouver d'autres reperes., donc j'ai fait plus attention aux petits evenements quotidiens.

J'experimente ces temps-ci des associations gestuelles. C'est a dire que je pense a l'information que je ne veux pas oublier en faisant et en refaisant un geste banal, comme mette une pince dans les cheveux. Alors, ca ne marche pas scratch

, mais je crois que c'est parce que c'est un geste trop banal justement, j'essaierai avec quelque chose de moins evident, je vous raconterai...

Voila c'etait mes petites experiences personnelles, je crois que ca rejoint bien le but de la conference, a savoir que le cerveau est un muscle, il faut l'entrainer. Tout les moyens sont bons, mais specialement la nouveaute !

A bientot