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 CD personnalisé

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sebastien85



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MessageSujet: CD personnalisé   Sam 29 Nov - 15:08

bjr didier
j ai acheté votre cd d hypnomeditation et je commence a avoir des effets positifs apres 5 jours d utilisation pendant combien de temps dois je utilise le cd.
comment faut il faire pour avoir un cd personnalise je souffre du syndrome de l intestin irritable depuis 25 ans
merci pour votre reponse
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MessageSujet: Re: CD personnalisé   Sam 29 Nov - 18:37

Bonjour Sébastien,

La pratique de l'hypnoméditation est peu comme une forme
de "nettoyage de l'esprit". Nous en avons, (vous et moi) régulièrement
besoin du fait des "pollutions" médiatiques que nous subissons.

Ma réponse sera donc celle-ci :

Vous pratiquerez l'hypnomédiation toute votre
vie ! Surtout quand le besoin de calme se
fera ressentir. Paersonnellement, je pratique
cette méthode depuis 25 ans, et je ne peux m'en passer...

Pour votre problème d'intestin irritable, est-ce une
cause physique (allergie alimentaire) ou bien
causé par un stress ?

Didier
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sebastien85



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MessageSujet: colon irritable   Sam 29 Nov - 19:57

bsr
c du au stress que je ne peu pas controle et sa me provoque unr phobie de sortir car j ai toujours les intestins detraqués.
c devenu un engranage d que j ai envi de sortir ça se manifeste tres grosse angoisse et diahrre comme quant on passe un examen.
il n y a pas de traitement chimique c dans la tete
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MessageSujet: Re: CD personnalisé   Sam 29 Nov - 22:31

Le stress peut en effet déclencher ce type de problème
digestif.

Je connais très la question stress et surtout comment
le gérer pour le diminuer. J'ai étudié les techniques les
plus efficaces pour y parvenir.

Je ne peux que vous conseiller d'apprendre à mieux
le gérer par diverses techniques.

En voici quelques unes issues de mon Pack Anti stress :

- 1 Travaillez sur votre respiration :

Le mode de la respiration est étroitement lié avec
votre mode anxiogène. Quand vous avez une respiration
rapide et courte, votre stress et votre niveau d'anxiété
progresse.

En revanche, quand vous prnez momentanément
le contrôle de votre respiration (profonde et lente),
votre état se modifie automatiquement en un état
de bien-être et de calme. Il est impossible
d'être stressé quand vous respirez lentement et profondément.

2 - On a peur de ce que l'on ne connait pas !

Ce qui déclenche vos angoisse est une absence
d'information sur ce qui peut vous arriver.

L'antidote est d'apprendre à devenir un "chercheur"
de savoir et d'information. celui qui n'est pas stressé
est celui qui CHERCHE à savoir. Il ne reste pas dans l'ombre
de l'ignorance d'une situation ; il cherche au contraire
à SAVOIR ce qui se cache :

- derrière la rue prochaine
- La personne qu'elle va rencontrer en entretien
- La salle de classe ou elle va passer un examen

A l'inverse, la personne stressée demeure dans un
état d'ignorance de la situation qui va se produire. Ne
sachant pas ce qui va lui arriver, elle met en marche son
imaginaire - contre elle-même.

Si vous voulez en finir avec le stress, je ne peux
que vous conseiller de suivre le programme
complet anti stress que j'ai mis au point :
http://bon-ok.com/index.php?packantistress

Voici un interview qui peut vous intéresser :
http://bon-ok.com/index.php?interview-stress

Bien amicalement
Didier
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