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 relaxation

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Invité



MessageSujet: relaxation   Sam 18 Sep - 17:09

Bonjour à tous.

Didier, je voudrais en savoir plus sur la relaxation avec les couleurs que vous enseignez. Merci de me donner la marche à suivre. Smile
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Nombre de messages : 299
Age : 52
Date d'inscription : 12/11/2005

MessageSujet: Re: relaxation   Ven 24 Sep - 15:49

En effet, cette technique utilise les couleurs de l'arc-en-ciel
et une association réflexe avec un processus de détente physique
et mental.

je l'enseigne séminaire alpha et théta.

L'idée est que l'on associe à chaque couleur un
élément qui engendre un effet de relaxation
profonde. Par un processus assez rapide de
répétition, le cerveau enregistre l'association
mentale des couleurs et déclenche de façon
quasi automatique cet état recherché.

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bien amicalement
Didier
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