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 auto hypnose

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AuteurMessage
ELIAHOU



Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 30/01/2012

MessageSujet: auto hypnose   Lun 30 Jan - 16:58


cher DIDIER

MERCI POUR TOUT CE QUE VOUS FAÏTES
LA QUESTION concerne l'hypnose,je possede vos Cd concernant la visualisation,je me suis bcp entrainée mais j'ai encore des difficultés à y arriver (probablement une impatience à voir se projeter ce que j'imagine!)aussi ,je me suis donc attachée au ressenti qui fonctionne bien pour moi(j'écoute en même tps un cd sur les bruits de la mer)j'aimerais savoir à quel moment on est censé arriver à ce moment de transe? ce moment où les suggestions sont efficaces et doivent parvenir au subsconcient car je demeure consciente quoique dans un état de relaxation(est ce que cette relaxation est dite profonde?)beaucoup de questions me tarrodent...et les livres manquent de qq expliations pratiques surtout
je crois de+EN + 0 AUTO6HYPNOSE pour l'avoir expérimenté avec un médecin,afin de gérer les douleur d'une colopathie très endipante,et je vais mieux
j'attends avec impatience cette fois toutes vos réponses et je vous souhaite le meillleur
danielle eliahou
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Nombre de messages : 299
Age : 51
Date d'inscription : 12/11/2005

MessageSujet: Faut-il être en niveau profond d'hypnose pour que ça marche    Jeu 2 Fév - 14:39

Bonjour Danielle,

Il est admis qu'il existe plusieurs dizaines de niveaux
d'état d'hypnose.

Ce qui veut dire, que lorsque vous voulez user de la
visualisation mentale,une simple hypnose légère suffit
pour produire une imprégnations des couches subconscientes.

Souvent, la majorité de mes correspondants(es) pensent
(ou croient) qu'il est nécessaire d'obtenir un niveau
profond d'hypnose (ou d'auto hypnose) pour
les images mentales puissent être efficace.

C'est une croyance erronée !

Pourquoi ?

La raison est que c'est le mécanisme de répétition qui
est le plus important. C'est à dire, que plus vous répétez
un scénario mental (image mental de votre but ou d'un processus
d'amélioration, d'autoguérison, etc), ce qui compte
est de la répéter souvent, régulièrement.

La fréquence est donc la clé. Pas la profondeur de
votre niveau d'hypnose.

Bien à vous,
Didier
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